Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Ana Sayfa » Sağlık » Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayı çok eski çağlardan beri kullanılan ünlü şifalı bitkilerdendir. Tarih boyunca yalnız gıda olarak değil, aynı zamanda tedavi amaçla da kullanılmıştır. Adaçayını ister kendiniz kurutulmuş olarak saklayabilir, isterseniz de aktarlardan toz halini temin edebilirsiniz.1 bardak suda 10 dakika kısık ateşte kaynatarak birçok hastalığa şifa bulabilirsiniz. Ancak 2 haftayı geçmeyen süre ile günde 2-3 bardak tüketilmesi önerilir.

C vitamini ve antioksidan içeren adaçayı; bağışıklık sistemini güçlendirmede birebir etkilidir. Böylelikle hastalıkların yaygın olduğu kış aylarında vücutta koruma sağlar. Aynı zamanda karaciğerde antioksidan artışına sebep olarak vücudun kısa sürede zararlı toksinlerden arındırılmasını sağlar. İçeriğinde antioksidanların bulunması depresyon ve strese de iyi gelir. Günde 1-2 bardak adaçayı içmenin insan psikolojisini rahatlattığı, dolaylı olarak da depresyonu da önlediği görülmektedir. Yine içerdiği antioksidanlar sayesinde ciltteki kırışıklıkları önler. Cildin genç kalmasını ve daima pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar.

Adaçayı, düzenli olarak kullanıldığında hafızayı güçlendirir, ‘Alzheimer‘ hastalığına yakalanma riskini ortadan kaldırır. Hafızayı güçlendirir, unutkanlığı azaltır. Kolesterolüdüşürülerek diyabet hastalığı ile mücadeleyi arttırır.

Geceleri yatmadan önce üç yada dört defa ağız gargarası yapmanın boğaz ve bademcik enfeksiyonlarına karşı mükemmel bir koruyucu ve önleyicidir. Ayrıca astım ataklarının da şiddetini azaltır.
Kan dolaşımını hızlandırır, hücrelerin çabuk yenilenmesinde rol oynar. Dolaşımı arttırmasıyla toksinler vücuttan kolay dışarı atılır. Böylece bacaklarda selülit oluşumunu minimuma indirir.
İçerdiği lifli yapı sayesinde sindirim sistemini düzenler. Mideyi kuvvetlendirir ve ishal gibi rahatsızlıkların oluşmasını önler.

Adaçayı yağı ile saç diplerine masaj yapabilir bu sayede dökülmeyen ve daha sağlıklı saçların sahibi olabilirsiniz. Ayrıca beyaz saç telleri için de kullanabilirsiniz. Adaçayı suyunu sabahları yüzünüzü yıkamak için kullanabilirsiniz.

Adaçayı bitkisinin gözenekleri açıcı, cildi yumuşatıcı ve sivilce azaltıcı etkisi de vardır. Çoğu bakım ürünlerinde (Deodorant, sabun vs.) adaçayı kullanılır. Banyo yaparken aşırı terleyen bölgeleri adaçayı suyu ile yıkayarak ter oluşma problemini ortadan kaldırabilirsiniz.


Adaçayının Faydaları Nelerdir? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

RASTGELE İÇERİKLER

Hazır Yufkadan Kolay Pişi Tarifi İnternetten ALES Sınav Sonucu Sorgulama Nasıl Yapılır? Süper Lig yeni hafta puan durumu Kağıt toplamaktan, dünya şampiyonluğuna Android Rehberinizi iPhone’a Nasıl Aktarırsınız? Windows 10 ISO Dosyası Nasıl İndirilir?

FACEBOOK'TA BİZ

2017 © Tüm Hakları Saklıdır

En Yeşil