Güneş Işınlarının Zararları ve Korunma Yolları

Ana Sayfa » Sağlık » Güneş Işınlarının Zararları ve Korunma Yolları

Güneş ışınlarının zararları kronik ve akut olarak iki çeşit bulunuyor. Kronik zararlar bağışıklık sistemi, cilt yüzeyinin erken yaşlanması, cilt kanseri ve gözlerin zarar görmesi durumlarıdır. Akut zararlar ise bronzlaşma ve güneş yanıkları gibi kısa sürede iyileşebilen durumlardır. UV ışınlarının göze zararları da bulunuyor. Katarakt ve korneanın hasar görmesi söz konusudur. UV ışınlarına uzun süre maruz kalınması sonucu ciltte yanıklar oluşabiliyor. Bunun yanı sıra cilt soyulması, ağrı ve ödem oluşabilir. Ayrıca ciltte kırışıklık, kuruluk, sarkmalar, kahverengi lekeler ve elastikiyet kaybı güneş ışınlarının zararlarından bir kaçıdır. Güneş kremi seçerken koruma faktörü, terleme ve suya dayanıklı olmasına, cilt dokusunda beyaz bir görünüm oluşturmamasına dikkat edilmelidir. Ayrıca güneş kremi dışarı çıkmadan 30 dakika kadar önce sürülmelidir. Belirli aralıklarla tekrar edilmelidir.

Güneş Işınlarından Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

  • Özellikle güneş ışınlarının yoğun olduğu zamanlarda güneşten korunmalıdır.
  • Güneş geçirgenliğini en az geçiren giysiler seçilmelidir.
  • Kişinin cilt yapısına uygun olarak güneş kremi tercih edilmelidir. Gün içerisinde güneş kremini tekrarlamak gerekir.
  • UVA ve UVB ışınlarını bloke eden kaliteli camlar tercih edilmelidir.

Güneş Işınlarına Maruz Kalmanın Zararları Nelerdir?

  • Ciltte lekeler oluşur.
  • Cilt yüzeyi erken yaşlanabilir.
  • Güneş yanıkları oluşur.
  • Deride kalınlaşma, kuruma ve matlık meydana gelir.
  • Ciltte çizgiler ve ince kırışıklıklar artar.
  • Deri kanserine ortam hazırlar.

Risk Altında Olan Kişiler Kimlerdir?

  • Erişkin kişilere oranla çocuklar güneş ışınlarından daha fazla etkilenir.
  • Aralıklı ya da uzun süre güneşe maruz kalmış kişiler.
  • Sarı ve kızıl saçlı kişiler, açık tenli kişiler güneş yanığı olabilecek cilt tipleridir.
  • Daha önce ailesinde cilt kanseri olan bireyler 2 kat daha fazla risk taşır.
  • Birçok beni bulunan kişiler.
  • Güneşin yoğun olduğu iklimde yaşayan kişiler.
  • Denizciler, çiftçiler ve açık havada çalışan kişiler.

Güneş Işınlarının Zararları ve Korunma Yolları - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

RASTGELE İÇERİKLER

Bermuda Şeytan Üçgeni Nedir Türkçe Belgesel Slime Nedir, 3 Dakika İçinde Slime Nasıl Yapılır? Fox Tv Her Şey Gerçek İletişim ve Başvuru Formu Motosiklet ile Sıra Dışı Kullanım Deneyimleri Pantolonlu Etek Modelleri 2017 İlk Öpücük – Fragmanı İzle

FACEBOOK'TA BİZ

2017 © Tüm Hakları Saklıdır

En Yeşil