Nezle Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Ana Sayfa » Sağlık » Nezle Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Nezle Nedir?

Nezle, virüsler nedeniyle oluşan ve acil tedavi gerektirmeyen bir enfeksiyon hastalığıdır. Nezle hastalığına “rhinovirüsler” neden olmaktadır. Havadan solunarak alınan rhinovirüsler burun mukozasına tutunarak bağışıklık sistemini zayıflatmaya çalışır. Bağışıklık sistemi de devreye girerek virüsleri vücuttan atmaya çalışır. Burun akıntısı, hapşırık ve ateş gibi tepkiler ile hastalık vücuttan atılmaya çalışılır. Virüsler vücuttan atıldığında ise bu reaksiyonlar sona erer.

Nezlenin Belirtileri Nelerdir?

1. Hafif ateş
2. İştahsızlık
3. Burun tıkanıklığı ve burun akıntısı
4. Boğazda kaşıntı ve yanma hissi
5. Hapşırık veya balgamsız öksürük
6. Halsizlik, güçsüzlük ve huzursuzluk
7. Ağız kuruluğu
8. Mide bulantısı ve kusma

Nezlenin Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

1. Nezle hastalığı için antibiyotik ya da ağır ilaçlara gerek yoktur. Nezle çok ciddi bir hastalık olmadığından en geç 1 hafta içinde kendiliğinden geçecektir.
2. Bol bol sıvı alınmalıdır. Ilık limonlu ve ballı su, sıcak ballı süt ve zencefilli karabiberli bal karışımı gibi doğal gıdalar ile hastalık giderilmeye çalışılmalıdır.
3. Bol bol dinlenmek gerekir.
4. Aşırı kalın giyinmekten kaçınılmalıdır.
5. Sigara içilen ortamlardan uzak durulmalıdır. Ayrıca sigara içiyorsanız sigaradan uzak durmanızda hatta sağlığınız için bırakmanızda fayda vardır.
6. Burun tıkanıklığını gidermek için burun açıcı spreyler kullanılabilir. Ya da tuzlu su karşımı buruna çekilerek burun açılabilir.
7. Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir.
8. Bol bol C vitamini alınmalıdır. C vitamini içeren meyveler tüketilmelidir.
9. Ateş düşürmek için ılık bir banyo yapabilirsiniz. Ya da soğuk bantlar kullanabilirsiniz.
10. Kalabalık, tozlu ve mikroplu ortamlarda bulunmaktan kaçının. Eğer kalabalık iş ortamlarında çalışıyorsanız mutlaka her gece yatmadan önce duş alın.
11. Ellerinizi sık sık yıkayın. Nezleye neden olan mikroplar her yerden bünyenize kolayca bulaşabilir.


Nezle Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

RASTGELE İÇERİKLER

Google Chrome’da Facebook Bildirimleri Nasıl Kapatılır? Kışın Hastalanmamak İçin Beslenme Önerileri Google Pixel’in Kamera Özellikleri Ve Fotoğraf Çekme Performansı Evren Nedir? Evreni Hangi Ölçüde Tanıyoruz? Yetişkinlerde Yüksek Ateş Nasıl Düşürülür CNC Lovati Makinesi Nedir?

FACEBOOK'TA BİZ

2017 © Tüm Hakları Saklıdır

En Yeşil